近年來愈來愈多人感覺到現代生活形態和精緻化的飲食,帶來身心健康上莫大的危機,因此,追求自然化、食補、排毒、健身、養生的觀念,逐漸蔚為風氣,甚至成為當今最熱門的時尚話題。
聰明的人都知道,要想身體健康、窈窕美麗,藥補還不如食補。也就是說,想擁有美麗和健康的身體,不能光靠藥物和化妝品來治標,善加攝取新鮮的食材,以適當的方式調理出食材中的營養成份,才是最治本的方式。
【穿月煲湯】不僅在煲湯器材上採用宜興師傅指導、推蔫的宜興陶甕,食材採用新鮮的肉類,包括放山雞、土雞,紅番鴨,也提供安全可靠的牛、羊鮮肉。最重要的是,我們在煲湯過程中使用的中藥材之調配,這才是能否吃到真正營養、養生煲湯的關鍵。
一、牛羊煲湯
二、豬肉煲湯
三、雞鴨鵝肉煲湯
四、鮮魚煲湯
五、海鮮煲湯
六、蔬菜鮮果煲湯
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